Можно ли пропить один, десятидневный курс?

Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня зовут Марина, мне 29 лет, вес – 57,5 кг, рост – 159 см. У меня не постоянный вес. Периодически я прибавляю или скидываю 3-4 килограмма. Сейчас я нахожусь в фазе прибавления веса. Мой вес – 59 кг. Мне очень хочется похудеть. Изменения веса накладывают отпечаток на жизнь. Сложно подобрать одежду, соответствующую и худому и более полному состоянию одновременно. Здоровье в целом в норме. Иногда переедаю, употребляю много сладкого, хотя стараюсь себя ограничивать. Скажите, пожалуйста, поможет ли мне Диетрин? Но я очень боюсь побочных эффектов от этого препарата. Можно ли пропить один, десятидневный курс? Будут ли побочные явления? Стоит ли принимать Диетрин? За чем стоит следить во время приема препарата? Спасибо!
Марина

Добрый день, Марина. +/- 3-4 килограмма — это в пределах нормы, это не так уж много. Про Диетрин ничего сказать не могу, так как не сталкивалась с этим препаратом, а вот Ксеникал мне очень понравился. Главное в дальнейшем поддерживать результат правильным питанием и хотя бы минимальной физической нагрузкой.
Balerina

У женщины около восьми килограмм лишнего веса. Она бы очень хотела похудеть, но с помощью диеты удалось сбросить только пять килограмм. Если она будет тренироваться три раза в неделю, то достаточно ли этого будет для того, чтоб достичь цели?
Kyarra

Тренировки лучше всего совмещать с диетой. Первое время лучше взять индивидуальные тренировки с персональным тренером. Вам разработают комплекс упражнений, которые вы потом сможете выполнять самостоятельно.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу