Можно ли улучшить микрофлору пребио бактериями?

Подскажите, можно ли улучшить микрофлору и в целом желудочно-кишечный тракт, если использовать пребио закваски, готовить дома такую кисломолочную продукцию, ну и соответственно ее употреблять?

Это реально, или это миф? Может частично правда?
Elena_86

Улучшение микрофлоры — сам по себе миф, т.к. не бывает «хорошей» или «плохой» микрофлоры, она у каждого индивидуальна, никаких норм содержания там различных бактерий в цивилизованном мире не существует, а кроме того, флора ещё и постоянно меняется.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.64%
Нет
27.85%
Частично
24.51%
Проголосовало: 1167
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу