Мне 21 год. К сожалению, моя осанка меня не украшает. Стесняюсь своей осанки и сутулости. К тому же, говорят, искривление позвоночника может спровоцировать и другие, более серьезные заболевания. Хочу быть здоровой и красивой. Возможно ли, исправить хотя бы немного ситуацию в моем возрасте и выпрямить спину?? Сколько минимум сеансов нужно, и сколько это может занять времени?
Мелла
Да, улучшить осанку можно и нужно, как в Вашем, так и в более зрелом возрасте. Для начала вам нужно определить степень искривления. Так же необходимо будет сделать некоторое количество рентгеновских снимков. Количество курсов (минимум5-7 процедур) — и дополнительные рекомендации вы узнаете по результатам обследования на приеме у мануального терапевта. Дополнительные занятия ЛФК вам тоже необходимы.
Алла Перова
Кроме массажа, какие способы улучшения осанки существуют и действительно ли оно настолько эффективны? Можно ли реально сделать спину ровнее, или в основном все мероприятия будут направлены на то, чтоб не допустить еще больших проблем?
Kyarra
Ответы врачей:
Возможно ли без операции выпрямить спину?
Помогите поправить девушке спину!
Помогите поправить девушке спину!
Можно пенис выпрямить безоперационным методом?
Как выпрямить кривые ноги?
Как выпрямить кривые ноги?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
