Мне 21 год. К сожалению, моя осанка меня не украшает. Стесняюсь своей осанки и сутулости. К тому же, говорят, искривление позвоночника может спровоцировать и другие, более серьезные заболевания. Хочу быть здоровой и красивой. Возможно ли, исправить хотя бы немного ситуацию в моем возрасте и выпрямить спину?? Сколько минимум сеансов нужно, и сколько это может занять времени?
Мелла
Да, улучшить осанку можно и нужно, как в Вашем, так и в более зрелом возрасте. Для начала вам нужно определить степень искривления. Так же необходимо будет сделать некоторое количество рентгеновских снимков. Количество курсов (минимум5-7 процедур) — и дополнительные рекомендации вы узнаете по результатам обследования на приеме у мануального терапевта. Дополнительные занятия ЛФК вам тоже необходимы.
Алла Перова
Ответы врачей:Кроме массажа, какие способы улучшения осанки существуют и действительно ли оно настолько эффективны? Можно ли реально сделать спину ровнее, или в основном все мероприятия будут направлены на то, чтоб не допустить еще больших проблем?
Kyarra
Возможно ли без операции выпрямить спину?
Помогите поправить девушке спину!
Помогите поправить девушке спину!
Можно пенис выпрямить безоперационным методом?
Как выпрямить кривые ноги?
Как выпрямить кривые ноги?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
