Можно ли выполнять лечебную гимнастику, если болит поясница?

Я решила делать лечебные физические упражнения, но у меня очень сильно болит поясница и крестец. Могу ли я, несмотря на это, все-таки выполнять лечебную гимнастику? У меня обнаружили миому, но операция пока не рекомендуется. Поясница болит сильно, даже когда не шевелюсь. Сейчас работаю в Африке, но скоро поеду в отпуск в Россию. Посоветуйте, как поступить!
Юрий

Пожалуй, вам стоит подождать своего отпуска и пока не делать лечебной гимнастики, так как вы можете себе навредить. После того, как приедете в Россию, обязательно сделайте МРТ позвоночника, его крестцово-поясничного отдела. С этими результатами следует побывать у невролога и у ортопеда. По данным МРТ и других анализов (которые вам назначат) можно будет выбрать эффективную лечебную гимнастику.
Леонард

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу