Можно ли заниматься бегом, кататься на велосипеде?

Константин, 27 лет. Здравствуйте. Три года назад получил перелом малоберцовой кости левой ноги (со смещением и подвывихом стопы). Делали операцию, установили металлоконструкцию. Все прошло нормально, но когда проходил курс восстановления, поставили диагнозы артроз и лимфодема. Полтора месяца назад металлоконструкцию сняли. Жалоб нет, но вроде артроз и лимфодема как диагнозы остались не вылеченными. Какие спортивные нагрузки можно выполнять на ногу? Можно ли заниматься бегом, кататься на велосипеде, заниматься плаванием и тяжелой атлетикой? Каковы перспективы моего полного выздоровления от артроза и лимфодемы?
Константин

К сожалению артрозы постравматического генеза не всегда позволяют вернуться к полноценным физическим нагрузкам. Для восстановления функции сустава предпочтительнее суставная гимнастика. Заниматься плаванием можно. А вот с более интенсивными нагрузками ( бег, велосипед, тяжелая атлетика ) рекомендуем не торопиться. Возможность возвращения в спорт необходимо согласовать с врачом-ортопедом на основании осмотра и анализа рентгенографии или КТ ( МРТ) .
CentrDikul

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу