Здравствуйте. Мой муж очень интенсивно ворочается во сне и совершенно не даёт мне спать. Говорит, что это из-за болей в спине (над поясницей в районе позвоночника). Найти удобную позу он не может. Однако по утрам всё проходит. Скажите, откуда у мужа возникают эти боли и как можно ему помочь? Заранее спасибо.
Прасковья
Прежде всего, на каком матрасе Вы спите? Если не на ортопедическом, то желательно это исправить. Далее необходимо обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок беспокоящего участка спины. Скорее всего понадобиться применение противовоспалительных мазей.
JamieJ
Ответы врачей:Доброго времени суток! Расскажите, пожалуйста, насколько обосновано спать именно на ортопедическом матрасе, это действительно улучшает состояние спины? Насколько жесткой должна быть поверхность, чтоб оградить себя от болезней позвоночника?
Kyarra
Мой муж никак не может выспаться. Очень долго засыпает, ворочается, храпит
Посоветуйте качественный ортопедический матрас
Если с каждым годом Вы выглядите всё хуже и хуже, значит, ночью Вы не тем занимаетесь
Мне стоит спать на своей обычной подушке?
Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке?
Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
