Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке?

Здравствуйте, доктор. Мой вопрос следующего характера. Скажите, пожалуйста, насколько действенны ортопедические матрасы и подушки? В чём заключается их польза? Как они влияют на человека? Как долго необходимо спать на таком матрасе и подушке, чтобы увидеть или почувствовать эффект? Также мне хотелось бы узнать, как правильно выбрать такие ортопедические подушки и матрасы? Дело в том, что сейчас в магазинах очень большой выбор этих изделий, а продавцам-консультантам я не доверяю, им лишь бы продать товар (хотя говорят, конечно, красиво). Подскажите, на что необходимо обращать особое внимание, и что учитывать при выборе ортопедических матрасов и подушек? Заранее большое вам спасибо за ответ.
Лиза

Доброго времени суток. У пожилого человека имеется поясничный остеохондроз, плюс к всему еще начались проблемы с шеей и затылком, скажите какой матрас и подушка подойдут мужчины у которого такие проблемы со здоровьем, где именно можно заказать такой специальный комплект (матрас+подушка) для людей с проблемной спиной.
Камелия

Оптимальный и простой вариант для положения лёжа с остеохондрозом позвоночника, это доски под матрацем. Суть пользы в отсутствии прогибов позвоночника от мягкой основы, по типу перин и сеток.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу