Мы с мужем готовимся к зачатию

Здравствуйте. Мы с мужем готовимся к зачатию. Я принимаю комплекс витаминов. Хотелось бы знать, нужно дополнительно принимать еще какие-то витамины?
Полина

Если в вашем комплексе есть витамин Е и фолиевая кислота, то больше ничего не надо. И мужу обязательно витамин Е и фолиевая кислота. Плюс здоровый образ жизни обоим.
Леонард

Подскажите нужно ли женщине пропит курс Омега 3, которая планирует беременность через 2 месяца, а так же что стоит принять ее супругу для улучшения качества сперматозоидов и чтобы зачатие произошло наверняка, посоветуйте какие либо специальные витамины для мужчин, для улучшения качества сперматозоидов?
Katty K.

Здравствуйте. Не нужен витаминный комплекс, нужно принимать только фолиевую кислота 400 мкг в день. Мужчине ничего принимать не нужно. При планировании беременности нужно также сдать анализы на ВИЧ, сифилис, ИППП. Отказ от вредных привычек, полноценное питание. Остальные рекомендации — индивидуально, в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Арника

Совсем необязательно женщине принимать Омегу, достаточно полноценного питания и включить в рацион рыбу. А нужно принимать фолиевую кислота 400 мкг в день. Мужу ничего не нужно, достаточно здорового образа жизни и полноценного питания, отказаться от вредных привычек. Специальных витаминов для зачатия не существует, как и других средств, чтобы зачатие произошло наверняка.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу