На работе получил растяжение связок

Добрый день на работе получил растяжение связок. Растяжение, к сожалению уже не первое. Подскажите эффективное лечение при растяжении. Какие мази либо компрессы могут помочь?
Лев

Основное лечение растяжений, это давящая повязка и время. Прогноз времени лечения определяет наличие гематомы после травмы. Наличие синюшности скажет о частичном разрыве связок. Потребуется 3 недели на восстановление. в более лёгких случаях до 2 недель. Будете вы стопу мазать мазями, не будете, а быстрее этих сроков наступать нормально на стопу будет невозможно. Если работа не позволяет хорошо смотреть под ноги, для профилактике бинтуйте сустав дома 8-образной повязкой.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.03%
Нет
4.71%
Частично
3.26%
Проголосовало: 12807
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу