Набираю вес

Добрый день!

Хотела бы обратиться к Вам вот с какой проблемой, мне 25 лет, мой рост 158 сантиметров, за последний год я набрала с 53 до 63 килограммов. Причем я не могу сказать что я стала больше кушать или вести неправильный образ жизни, я не курю, не употребляю алкоголь. 2 месяца назад я начала активно заниматься спортом, хожу в тренажерный зал с личным тренером и в бассейн. Только после начала занятий я набрала с 60 до 63 кг. причем в сантиметрах не убрала ни миллиметра. Данная проблема бросает меня чуть ли не в холодный пот. Я слежу за питанием не допускаю переедания, за 3 часа до сна ничего не ем, пью много чистой воды, вроде все как надо, но все-равно только набираю вес. А недавно заметила что у меня очень скачет менструальный цикл, раньше период был 26-27 дней, а сейчас вообще как папало, может через 21 день следующие начаться, а может и через 30. Помогите, к кому обратиться, какие необходимо анализы сдавать, а то даже не знаю куда идти с такими проблемами?
kirovskaya

Внешне вес набрали? Если нет то причина в том что начали ходит в тренажерный зал(мышцы тоже имеют вес).Причем если много едите творог(или продукты где много кальция) то возможно просто укрепляются кости(тяжелее и крепче становятся ведь это бетон).
desafok

Скажем так, избыточные 10 килограмм спасательным кругом на талии, это очень видно, тем более что в одежду не в какую не влажу. А по поводу молочных продуктов, то сейчас я пощусь, да и в обычное время не ем, не люблю, да и организм молочку плохо воспринимает
kirovskaya

Учитывая нарушение цикла, Вам есть смысл обратиться к гинекологу — эндокринологу, либо отдельно к гинекологу, отдельно к эндокринологу, при отсутствии такого специалиста.
Арника

А что это вообще такое может быть, никаких гормональных или противозачаточных таблеток не пью, ем как обычно, но все равно вес в плюс и месячные скачут-(((( прям реветь хочется -((((
kirovskaya

Могут быть гормональные нарушения. Это абсолютно не связано с приёмом противозачаточных в любом случае. Вероятно, Вам нужно будет сдать анализы на гормоны, если их назначит специалист после осмотра и оценки состояния.
Арника

Спасибо за совет, единственное, что я думаю, что с моей проблемой избыточного веса меня никто слушать не будет, скажут сухо, что мол есть надо меньше, и что от гормонов это никак не зависит, хотя я честно и за питанием слежу и спортом занимаюсь…
kirovskaya

Почему сразу такой негатив? Объясните, что Вы не переедаете, занимаетесь спортом. Но лучше всего начните со сбоя цикла, а потом уже между делом скажите о весе.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.25%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12745
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу