Надавыши на попе

Доброго времени суток!

У меня худощавое телосложение (кожа да кости), работаю водителем, выйти и размяться практически нет времени (2 минуты отдыха за каждые 1-2 часа работы, время работы 7- 9 часов). Из-за этого у меня на попе появляются шишки, в простонародье их вроде называют «надавышами». Боли такие, что сидеть практически не возможно, как мне быть ? Я так понимаю первое что нужно сделать, брать с собой маленькую подушку, да помягче. А как бороться с болью, как вообще это лечить ?

Спасибо!
salx89

В положении сидя на данные места(я, их называю просидни, по аналогии с пролежнями) проецируются седалищные бугры костей таза. От длительного сдавления в этих местах на коже возникает гиперпигментация, темные пятна. Бывают и случаи некроза кожи, появляются раны в этих местах. Такие явления могут быть и от длительного сидения за компьютером на твердом стуле. Единственный выход, это мягкая подушка. На инфильтраты в сдавленных местах попробуйте ставить компрессы на ночь с раствором магнезии, что в ампулах. Ускоряет рассасывание шишек. Болеть в этих местах может и седалищный нерв. Радикулит водителей тоже посещает не редко.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
67.71%
Нет
10.42%
Частично
21.88%
Проголосовало: 96
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.