Нарушение сна утром

В последнее время стал плохо спать. Точнее сон тревожный стал, особенно утром. Если накануне сильно понервничал, встаю весь в поту сырой, иногда даже немного трясет. Из-за этого утром встаю не отдохнувший. Весь день хожу разбитый. Бывает и туман в голове весь день. Может есть какие-то препараты на такой случай? Поделитесь, кто что знает или пробовал!
Shihan

Самое худшее, что Вы можете сделать в данной ситуации — это принимать препараты по советам в интернете. Для начала нужно установить причину. Общий анализ крови, кровь на ТТГ и свободный Т4 + пройти тесты:Госпитальная шкала депрессии и тревогиШкала БекаШкала эмоциональной возбудимости http://www. psysom. dn. ua/tests/hamilton. shtml и выложите сюда результаты.
Арника

Подскажите почему если спишь на спине начинают сниться кошмары, а так же начинаешь задыхаться, с чем это может быть связано если это повторяется каждую ночь, нужно ли обратиться к специалисту и какое обследование он может назначить исходя из имеющихся симптомов?
Katty K.

Скорее всего, причина в Вашем психоэмоциональном состоянии. Возможен такой вариант панических атак. Поскольку это происходит каждую ночь, необходимо проблему решать. Обращайтесь к психотерапевту, обследование вряд ли понадобится.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.9%
Нет
28.84%
Частично
24.25%
Проголосовало: 1307
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу