Нашли грыжу в позвоночнике

Была у врачей недавно и у меня нашли грыжу в позвоночнике. Иногда я поднимаю тяжести. Существуют ли определенные меры допустимости поднятия тяжестей? Опасно ли это для позвоночника?
Тадын

В Вашем случае нужно вести щадящий образ жизни, по крайней мере, пока не пройдете лечение. Чтоб сказать, какой допустимый порог поднимания тяжестей, нужно видеть снимки и понимать, насколько серьезна ситуация. Вам назначили лечение?
JamieJ

Добрый вечер! Как определитель допустимые нормы нагрузки, чтоб не травмировать организм вместо оздоровления? Нужно ли посоветоваться с каким-то врачом и пройти обследование чтоб разработать оптимальную программу тренировок для себя?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.31%
Нет
27.66%
Частично
25.02%
Проголосовало: 1023
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу