Не могу потолстеть, прошу совета

Добрый день. Прошу у вас совета. Надеюсь на хоть какую-нибудь помощь.

Мне 23 года, парень. Заболеваний никаких нет, кроме проблем с мозгом (вегето-сосудистая дистония, затруднение венозного оттока, гидроцефалия, небольшая киста).

До 15 лет я был очень толстым. Не просто толстым, а вполне себе заплывшим жиром ребенком. В 15 лет началось резкое похудение, за несколько месяцев я сильно сбросил вес. Сейчас я вешу 58 килограмм при росте 170 сантиметров. Я не назвал бы себя скелетом, но я безусловно худой. Причем везде. На теле нет ни грамма лишнего веса, только кожа и мышцы.

Согласитесь, для парня весить меньше своей же девушки — большая проблема. Для девушки это почти комплекс уже.

Ем я очень много. В какой-то момент понял, что набрать жирка все равно не получается, поэтому начал есть все в пределах досягаемости. Ел как динозавр, когда мог и все что мог. Было время — по нескольку месяцев два раза в день питался только в фастфудах.

При этом аппетит у меня отличный. Могу один за раз съесть большую пиццу, несколько бутербродов, и закусить все это салатом. Всегда ем больше, чем хочу, переедаю. Стараюсь разнообразить свой стол, поэтому ем всегда разное. По хорошему я — обжора. Жидкости потребляю тоже очень много, могу выхлебать за раз 2 литра сока.

При этом мой вес колеблется от 56 до 60 килограмм, ни больше ни меньше.

Заметил только одну большую проблему. Совсем не могу есть с утра. Вернее, есть то я могу, но через страшную тошноту и нежелание. Даже проглотить с утра бутерброд с сыром — большая проблема. Подозреваю, что проблема пошла из детства, когда в детских садах и лагерях всех кормили завтраков, а я почти никогда его не ел, так как не переношу молоко.

Еще одна проблема, которую заметил пару лет назад — через полчаса-час после еды иду в туалет. Почти без сбоев, каждый раз через одно и тоже время.

Девушка очень обижается на меня за то, что я «дрищ». Неоднократно просила меня хотя бы накачаться, если уж я не могу потолстеть. Но и этого я сделать не могу — мне банально не хватает физических сил. Я каждый раз начинаю с энтузиазмом тренироваться, но уже через несколько недель упираюсь в предел, который не могу переступить изза своей слабости.

Очень стыдно и неприятно чувствовать себя почти героем романа Стивена Кинга.

Кто-то когда-то мне сболтнул, что это могут быть проблемы с гормонами. Что надо бы пойти и сдать анализы. В принципе, это все объясняет — и слабость, и худощавость, и психические проблемы, и половые проблемы (не хочу). Но вот беда — не могу понять, что надо сдавать.

Могут ли это быть проблемы с гормонами? Или с чем-то еще?

Как мне поправиться?
Sundie

У тебя нормальный ИМТ=20.2 кг\м2 (индекс массы тела), это норма, можно сказать идеальный вес. Поэтому ничего делать не нужно. И «парится» по этому поводу тоже не нужно. То, что быстро истощаешься при ФН, это нормально и говорит о детренированности. То есть нужно постепенно под присмотром тренера наращивать ФН. Врач эндокринолог Садыков Р. Н.
Садыков Р. Н.

«Я каждый раз начинаю с энтузиазмом тренироваться, но уже через несколько недель упираюсь в предел, который не могу переступить изза своей слабости.»Извините, но, по-вашему, мышечная масса и силовые показатели будут бешено расти через пару недель тренеровок? Все начинали с малого.. И питаться надо правильно, а то от «по нескольку месяцев два раза в день питался только в фастфудах.» у вас только проблемы начнутся..
fdsfust

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу