Не могу расслабиться во сне

Здравствуйте, проблема состоит в следующем. незнаю в ту ли тему попал.

когда пытаюсь заснуть, да и не толкьо когда заснуть. закрываю глаза, но они бегают даже закрытыми. в напряжении глаза даже в закрытом состоянии…. не могу расслабиться, от напряжения иногда слышу звуки, в ушах, что то типа писка. но не всегда, да и вообще , часто, не могу уснуть из за ккакого то постоянного напряжения…. во всём теле….. в чём может быть дело?
froddo88

Здравствуйте. Давайте разбираться. Для начала:Пройдите тесты:Госпитальная шкала депрессии и тревогиШкала БекаШкала эмоциональной возбудимости http://www. psysom. dn. ua/tests/hamilton. shtml и выложите сюда результаты.
Арника

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Повод обратиться к врачу. Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 22.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу. Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) — 16.Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.
froddo88

Ну что ж, достаточно показательно. Тревожно-депрессивное расстройство — вполне вероятная причина того состояния, которое Вы описываете. Решить проблему поможет психотерапевт.
Арника

уже был. с этим у меня всё нормально. думал, может что попить……ну раз ответов никаких. за сим откланиюсь. спасибо
froddo88

С чем у Вас нормально? Попить тоже можно, но лекарства не назначаются по интернету. Если Вы уже были у психотерапевта с данными жалобами, он Вам выписал лекарство?
Арника

нехочу рассказывать свою историю, с чем я лечился, невротизм это меньшее из зол, от чего я лечился. главное духовность надо наверно снова в режим входить просто, а то засыпаю поздно, просыпаюсь поздно…может из за этого психическая нестабильность…думал может просто, это из за чего то другого может быть…… ладно, я понял, везде к одному и тому же ответу приходят) это я уже проходил…….но спасибо за ответ, что не остались равнодушны)
froddo88

Проведите сеанс сна под наблюдением врача.
Nikolai-swiss

это как извините?)я даже в общественном транспорте не могу уснуть, всегда в напряжении) а тут под контролем врача. нужно тогда мне не спать два дня либо снотворное какое то…. хотя я против них)
froddo88

Вы знаете, я в общественном транспорте тоже не могу уснуть. То есть Вы вообще не спите. Всю ночь лежите и глаз сомкнуть не можите? http://en. wikipedia. org/wiki/Sleep_medicine
Nikolai-swiss

нет. конечно нет. но с чужими людьми, крайне сложно к примеру заснуть. конечно сплю.. проблема даже в другом. просто какое то странное напряжение в глазах…. да и гипноз меня не берёт. а как врач называется, который за сном наблюдает?)
froddo88

Сомнолог
Nikolai-swiss

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу