Не скажется ли отрицательно на здоровье настойка?

Добрый день! Ночью плохо спала, и знакомая порекомендовала принимать смесь настоек: по 1 части валерианы, пустырника, боярышника, пиона и 0,5 части мяты. Принимаю по 1 ч. ложке. Подскажите, не скажется ли отрицательно на моем здоровье прием этих настоек?
Анна

Здравствуйте, Анна! Если Вы употребляете настойки, продаваемые в аптечной сети, то вряд ли это улучшит Ваш сон. Готовые настойки содержат спирт. Для улучшения сна этот вариант не подходит. Лучше применяйте настои, изготавливая их сами, из сухой травы. Заваривайте их кипятком, по прилагаемым инструкциям. Они тоже продаются в апетках. Можете использовать те же растительные компоненты. Здоровья Вам!
Major

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.88%
Нет
27.6%
Частично
24.51%
Проголосовало: 1134
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу