Здравствуйте. Я активно занимаюсь спортом, тренировки три раза в неделю. Туристические походы, горные лыжи, байдарки. Недавно у меня выявили межпозвоночную грыжу. Могу ли я продолжать занятия?
Флюр
Спортом заниматься можно. Вам нужно учесть, что Вам противопоказаны прыжки и перенос тяжестей . Ваш максимальный вес для подъема – 15 килограмм. Нарушение этих рекомендаций может привести к обострению болезни.
Лакса
Я меня тотже диагноз. Предлагали оперативное вмешательство, запрещали рожать и т. д и т. п. Есть в Центр Кинезитерапии в Сокольниках, доктор Бубновский — зайдите на сайти все сами поймете. Сейсас я активно занимаюсь спортом, родила двоих детей..
natim
Главное соблюдать осторожность и рекомендации врача. Все-таки полностью заниматься спортом вам запретить никто не может. Главное не перенагружать позвоночник.
Drakonyashka
Ответы врачей:Добрый день, Флюр Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Хруст в суставах Не будет ли процедура во вред? Если какая либо аэробика для беременных? Как лечить простуду после операции?
Yogi
На МРТ в поясничном отделе выявили межпозвоночную грыжу
Недавно обнаружили межпозвоночную грыжу
Победить межпозвоночную грыжу
Победить межпозвоночную грыжу
Я недавно прошел обследование, и врачи нашли межпозвоночную грыжу размером 10 мм
Моему мужу диагностировали межпозвоночную грыжу
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
