Немеют руки

Здравствуйте. Каждый день я провожу за компьютером около 15 часов. Руки на столе лежат практически полностью, лишь край локтя находится в воздухе или на ручке стула в немного опущенном положении. Т. е рука лежит довольно устойчиво и нигде не свисает.

Но дело в том, что после некоторого времени работы, руки начинают неметь в месте изгиба в локте (также бывает небольшая пульсирующая боль в том же локтевом сгибе). Почти одновременно немеют пальцы и вся рука. Руки при этом выполняют активную деятельность и не простаивают на одном месте. Не то чтобы это сильно сильное онемение и мешало работе, но это создает некий дискомфорт и руки начинают немного медленнее двигаться (что очевидно).

Иногда делаю разминочные упражнения для рук, но они не особо помогают. Посоветуйте что-нибудь, возможно какой-нибудь особенный способ разминки рук, или проблема в чем-то ещё.
Onekey

занимайтесь гимнастикой каждый час)
babay. M.D.

В данной ситуации следует иметь в виду склонность к гипотонии, в момент такого явления онемение пальцев рук типичное явление, может сопровождаться лёгким головокружением. Второй вариант, это остеохондроз в шейном отделе позвоночника. Следует определиться со своим артериальным давлением и иметь представление о состоянии шейного отдела позвоночника, для начала, выполнить рентгенографию.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу