Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне недавно исполнилось четырнадцать лет и рост у меня 171, и при весе 74 килограмма. Надеялась по формулам собственные идеальные пропорции, правильнее свой идеальный вес, он должен составлять55 — 62 килограмма. При всем притом у меня еще и кость очень широкая, и бедренные мышцы у меня, очевидно, развиты, но возмещены неприятным покровом жира. Так же у меня и образ достаточно нестандартная: неширокие плечи, бюст для подобного лет более чем неплохая, а перехват даже при подобном весе пятьдесят шесть сантиметров. Доктора объяснялись все из-за высокого расположения ребер и более чем сформированных легких. Занималась танцами и плаванием. Недолго, разумеется, но учеба все — таки путает этому. А сейчас перешла в лежаче-сидячее нахождение. Понимаю, что необходима специализированная диета и все такое. Необходимо ли обращаться к диетологу? Или к другим специалистам? Благодарю Вас за внимание.
Надежда
Добрый день, Надежда. Вы по причине какого-то заболевания на данный момент перешли в лежаче-сидячее положение? Ваш рост и вес еще окончательно не сформировались. Особой диеты вам не нужно, просто придерживайтесь правильного питания.
Balerina
Ответы врачей:Из лежаче-сидячего положения требуется отходить и стараться побольше двигаться, вести активный образ жизни. Самый лучший вариант — займитесь спортом. Не обязательны изнурительные тренировки, езда на велосипеде, пешие прогулки, лёгкий бег — через пару месяцев ситуация кардинально изменится!
Doctor Sheff
Что нужно диетологу для подбора эффективной диеты?
К какому врачу мне стоит обращаться?
Нужно обращаться к врачу?
Обязательно ли обращаться к дерматологу?
Нужно ли обращаться к психиатру при дерганье головы?
Куда обращаться для заказа очков?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
