Необходимо ли перед массажем парить ноги?

Добрый день, уважаемый доктор! Мое имя Анна, мой возраст 20 лет. Много слышала отзывов о тайском массаже стоп. По роду профессиональной деятельности мне приходится каждый день по 10-12 часов находиться на высоких каблуках. К вечеру ноги устают, отекают. По ночам их крутит. Хочется, чтобы ноги были легкими, красивыми, не отекали. Насколько тайский массаж способен облегчить состояние усталости и напряжения в ногах? В чем выражается сама процедура массажа: это поглаживания или точечный массаж? Используются ли ароматические эфирные масла в тайском массаже и какие? Необходимо ли перед массажем парить ноги, что нужно сделать по окончании массажа?
Анна

Перед массажем парить ноги нет никакой необходимости. Сам по себе этот массаж — хорошая расслабляющая процедура. Это, по сути, проработка активных точек на стопах. Ароматические масла при нем используются.
Виктория

Можно ли делать подобную процедуру, если у женщины часто синеют и холодеют пальцы на ногах? Нормально ли, если во время массажа стоп есть некоторые неприятные ощущения в районе пальцев и особенно под ними? Может нужно делать массаж легче?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу