Нету самоуверенности в себе

Вот уже сколько лет во мне нет уверенности, хотя я знаю что это получиться. Это не дает мне жить нормально, а как это убрать я даже незнаю. Приведу пример. Я музыкант. искал я группу. Вступил в нее. Желание есть, навыки игры тоже. Но я никак не могу пойти на репетицию потому что появляется не определенный страх появляется. Плюс ко всему я боюсь сказать что не приду и добиваюсь того что они просто меня выпинывают из-за не посещения репетиций.
pi2ox

Здравствуйте! При таком положении дел — вам нужна помощь специалиста-психотерапевта. Вместе с ним вы разберетесь в причинах такого поведения, вашей заниженной самооценки, тревоги. и выработаете наиболее подходящие для вас пути их решения.
Major

Спасибо огромное за совет. Попробую.
pi2ox


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.62%
Нет
5.01%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12881
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу