Никак не могу бросить курить

Здравствуйте. Мне 24 года, живу в Иркутске. Вот уже на протяжении нескольких лет пытаюсь бросить курить. Каждое утро встаю с мыслью, что сегодня не притронусь к сигаретам, но в течение дня, так или иначе начинаю снова. Небольшой стресс, или подьем и я снова хватаюсь за сигареты. Каждый день разочаровываюсь в себе, как следствие аппатия и депрессия. Если не курю, могу целый день проспать, нападает лень и постоянный голод. Практически все друзья и домашние курят, поэтому мои шансы бросить сводятся к нулю. Слышала, что можно убрать любую зависимость с помощью гипноза, если это правда, то сколько это может стоить, не опасно ли это и куда лучше обратиться?
Arbyzzz

Я не верю в гипноз. У вас нет силы воли. Это конечно странный вопрос, а зачем хотите бросить курить? не надо было начинать. Я курю 6 лет, и мыслей не бло что хочу бросить, понимаю плохо для здоровья. Но не хочу.
Gloriay

лучше эти деньги на что-то полезное потратить, что на сигареты уходят! а у вас просто нет серьезной мотивации, если бросить не можете!
сливочная

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу