Меня уже год трясет и не отпускает. Накатывает волнами. Усугубляется положение тем, что иногда ее встречаю. Она уже замуж вышла. Живет счастливо с богатым мальчиком. Как ее забыть?
Новые отношения я пробовал заводить — ничего не выходит.
За прошедший период сбросил 21 кг. Постоянно хожу в церковь. Ездил по святым местам. Просил спасения от этой напасти. Занимаюсь активно спортом. Был период, когда сильно начал к стакану прикладываться. Две недели такого угара было, что чуть в петлю не залез по пьяному делу. Понял, что алкоголь категорически противопоказан. Не пью совсем.
Когда она уходила, поступила не совсем красиво. Не хочу в подробностях описывать. Сколько предлагал ей пожениться — не соглашалась. Я понял, что не отвечаю ее ожиданиям и чем-то не устраиваю, но после того, как ушла на меня вылила поток грязи. Видимо, чтобы оправдать свой уход. Об этом рассказали общие знакомые.
Когда встречаю ее на улице — все внутри сжимается, но виду стараюсь не подавать. Я даже уверен, что она счастлива, потому что вся светится.
Уехать из города не могу, вынужден ухаживать за матерью.
Из физических состояний: есть такое ощущение, как будто муравьи по голове бегают, иногда сосет под ложечкой, сдавливает в животе, периодически трясутся руки. Очень плохо сплю. Один раз был передозировка снотворным. Так что, теперь ничего, кроме отваров не пью. Было обострение гастрита — вылечил.
Мне уже показалось, что я начинаю отходить, но тут снова ее встретил лицом к лицу, счастливую. Она вышла замуж и, как я понял, беременна, т. к. прилично поправилась.
Пытался путешествовать. Уезжал из города на 1,5 месяца. Не помогло.
Девушка та очень красивая и приятная в общении, с мягким, но эгоистичным характером. Кошечка такая.
Больше всего мучают мысленные диалоги.
Я в них постоянно оправдываюсь, спорю, доказываю что-то. Перед девушкой, ее подругами, перед друзьями. Причем, помимо реально возможных диалогов, в голове придумываются нереальные, которые в принципе никогда не могут произойти. Эта штука продолжается весь день, как только проснешься — включается шарманка. Начинаешь их гонять, очень часто одни и те же диалоги по кругу, которые постоянно эмоционально насыщаются, подогреваются.
Я вообще, полностью уверен, что мы больше никогда с ней не поговорим. Раз у нее семья, она меня полила грязью перед друзьями и знакомыми, для собственного облегчения, ей просто совесть не позволит или чувство собственного достоинства, хоть когда-то выйти на разговор.
Ну, и, конечно, это для меня тяжело. Когда ты 3 года уговариваешь выйти замуж, а потом она в течении года легко и непринужденно выскакивает за другого, твоя самооценка просто валяется в глубокой яме.
Вы еще понимаете, друзья, у меня работа интеллектуальная. Я просто не могу работать, когда голова занята постоянным катанием ваты. Для того, чтоб хоть как-то это прекратить, приходится лихорадочно делать уборку, бегать, прыгать — уставать физически, в общем.
Иногда даже слезы текут. Например, совсем недавно видел сбитую собаку на дороге — подранка. У нее пол-тела отключилось, машина ее пополам переехала, она бьется, я понимаю, что она умирает и стою — реву. Раньше бы я просто нахмурился-прищурился, а в этот раз — изрыдался.
Два толстенных блокнота исписал. Ну, их названия были True Natural Horror. Каждый по 200 страниц. Это было в первые месяцы. Там я и в выражениях не стеснялся, а уж ручек сколько сломал-исписал. Писал все мысли, которые были в голове. Все подряд и ругань, и боль описывал.
На прошлой неделе я их сжег на пустыре. Не могу уже это строчить постоянно. А в первое время до мозолей на пальцах писал, так в последний раз было в институте на лекциях.
На меня постоянно обижаются родственники, друзья, коллеги. Говорят, что у тебя ошарашенные глаза и ты все время в пустоту смотришь, тебе рассказываешь что-то, а ты как-будто выключен, как старый советский автомат с газировкой, который пора сдавать на помойку. Они еще и обижаются. У меня всего 2 друга. Но мы уже давно вместе. Один из них, в самый жуткий период моей тряски, отказался со мной общаться. Добавил меня в черные списки в телефонах, заблокировал везде, где только мог. «Я не могу понять, что с тобой. Я что тебе доктор?»
Через полгода сам позвонил. Спросил живой ли я. Потом возил меня по святым местам.
О девушке, попытался проанализировать, кто она такая:
Я понял, что ей мужчина важен в качестве атрибута, чтобы его предъявлять родственникам, подружкам, показывать свою успешность. Показывать его ресурсность. Показывать, как она им управляет и его ресурсами. Однако, 3 года она не просто так со мной была. Ей было интересно, но я ее не устраивал. Это приблизительно также, как Ксения Собчак с Яшиным, поигралась в революцию, а потом за атрибут в виде Виторгана вышла замуж. Все. Успешная женщина. Счастлива и рожает детей.
Это просто была такая девушка, ей важна была внешняя реализации, а не духовная близость. Показушность превыше всего. Надо всем кругом доказать, что она яркая, востребованная, всеми ценимая и любимая. На мой взгляд, сейчас таких девушек процентов 90%. Они соревнуются. Все стараются друг перед другом выпендриться.
Но мне она какое-то время показывала совсем другую картину. На что я и клюнул. Что она несчастная, угнетенная родителями, мечтающая о великой любви, о близком человеке. Ну, все в таком роде. Это просто была игра.
Я ходил к психологам несколько раз и покупал консультации по скайпу — ноль эффекта.
В момент последней встречи девушка сначала улыбнулась, потом быстро убрала улыбку, глаза округлились (наверное испугалась), потом засеменила ножками, завиляла задом и быстро свернула. Я смог удержать каменное лицо. До этого, когда происходили встречи, меня бросало в жар, потом в пот, потом в дикую тряску.
Есть ли какой-нибудь способ выйти из этого состояния?
Так надоело уже, честное слово. Просто заклинило.
Психический
Когда мы знакомимся с интересным для нас человеком, мы пускаем его к себе в душу. А пустив в душу на пять минут — человек (или точнее говоря его образ) остаётся там, с нами — «на всю нашу жизнь». Ваше расставание оказалось для вас «неперевариваемой» психологической травмой. И вы не можете отгоревать потерю, отпустить эту девушку. Это — «серьёзная внутренняя работа вашей души», которую она, ваша душа, по какой-то причине не может проделать. Я бы рекомендовал вам подумать о серьёзной работе с квалифицированным психологом, такая очная работа смогла бы вам помочь разобраться с происходящим с вами, расставить жизненные приоритеты и постепенно начать нормально жить и получать от жизни удовольствие. Это должна быть регулярная очная работа, а не просто «разовое посещение» (которое в силу ограниченности времени вряд ли вам сможет помочь). Нужна именно постоянная «поддерживающая» ваш «путь к самому себе» психологическая работа. И тогда всё у вас постепенно наладится. Удач вам! Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist
У вас на форуме всегда с такой скоростью отвечают? Клиент может уже и загнулся давно, а тут ему — пришло письмо с ответом «вам надо лечиться».
Психический
Ответы врачей:С очными пациентами/клиентами я работаю по расписанию. А на форуме решил ответить на ваш вопрос по возвращению из отпуска, где у меня не было возможности выходить в интернет. Клиент может уже и загнулся давно, а тут ему — пришло письмо с ответом «вам надо лечиться».Ну собственно говоря — ответы на вопросы на форумах не решают проблем, их решение находится в плоскости очной реальной работы с психологом-психотерапевтом. И я в нескольких фразах постарался обозначить — на чём именно должна фокусироваться такая работа. P. S. Но в принципе мне вполне понятен ваш определённый сарказм про «загнувшегося клиента», потому что достаточно хорошо понимаю, насколько в вашей ситуации вам нелегко. Куда уж тут — «жить и получать от жизни удовольствие». «Выкарабкиваться» из этого состояния — процесс, требующий определённого времени (никогда не видел, чтобы у кого-то получилось «нормальным», «здравым» образом — «просто враз забыть о проблеме»). Поэтому и говорю о том, что для «выкарабкивания» (из ямы с крутыми и скользкими глиняными стенами) — «очень полезен» — профессиональный помощник. П. Ю.
psy-therapist
У моего сына зависимость. Зависимость не от алкоголя, не от наркотика, от азартных игр
Перфорация барабанной перепонки, сильная заложенность уха не проходит
Не проходит сильный кашель
Что же мне делать у меня сильная зависимость от нафтизина
Зависимость от солнечного света
Сильная, давящая боль в районе висков, не проходит неделю
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
