Очень сильно начали болеть глаза

Я много времени провожу за компьютером. Это связано с работой. В последнее время очень сильно начали болеть глаза. А пару дней назад начались и головные боли. Врач мне посоветовал отказаться от компьютера, но я не могу этого сделать. Скажите, каким образом можно снять эту боль?
Арсений

Отказываться не надо, просто во первых, в результате квалифицированного обследования исключить воспалительный процесс сосудистой оболочки глаза и глаукому, подобрать комфортную оптическую коррекцию для работы на расстоянии монитора, отрегулировать яркость и контрастность до комфортных параметров, по возможности чаще отдыхать, в свободное время заниматься теннисом, бадминтоном или волейболом, ни в коем случае не пользоваться каплями Визин. Визин при длительном применении — очень вредный препарат и ничего, кроме временного насильственного сужения сосудов глаз не делает. Пользоваться им можно только с косметической целью и очень недолго. Фирма в желании продать его как можно больше преступно рекламирует его, как средство «от усталых глаз». Это ложь. Глаза от него не отдыхают, а напрягаются, а длительный спазм сосудов-ухудшает их питание и кровоснабжение.
Михаил Гуляев

Если после длительного пребывания за компьютером глаза болят и зудят, можно ли чем-то снять такие симптомы? Про Визин все понятно, но какими каплями можно снять раздражение? Можно ли промывать черным чаем? Стоит ли попить витамины для глаз?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу