Остеохондроз шейного отдела позвоночника

у меня сидячий образ жизни, поэтому иногда очень мучает…

как бороться с данным заболеванием? обращалась к различным врачам, назначали мази, массажи и др. помогает, но не надолго.
kubik

для начала измените образ жизни и работы. конкретнее:не сидите безвылазно за бумагами или компьютером, подберите удобный стол и стул, займитесь лечебной физкультурой, продолжайте массажи, обратитесь к врачу-диетологу и скорректируйте питание. чудесного и универсального лекарства от этого заболевания нет.
babay. M.D.

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.31%
Нет
27.66%
Частично
25.02%
Проголосовало: 1023
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу