От горячей ванны наше тело приятно расслабляется. Но сердце при этом бьётся сильнее. Подскажите, какой должна быть температура воды, чтобы не навредить сердцу? Спасибо.
Онисим
Ответы врачей:Принимать ванну полезно для здоровья, но если вы делаете это дома, то соблюдайте некоторые правила, чтобы не навредить себе. Оптимальная температура воды в ванной 36-38 градусов: при ней растворяется кожное сало, удаляются омертвевшие клетки, вы расслабляетесь и снимаете стресс. Прохладные (20-33 градуса) и холодные (до 20 градусов) ванны обладают общетонизирующим эффектом, а горячие ванны (40-42 градуса) увеличивают потоотделение. Ванну можно принимать не чаще, чем раз в 3 дня в течение 15-25 минут. Слишком долго нельзя находиться в воде, так как кожа становится очень сухой, а еще идет большая нагрузка на сердце. Идти в ванну лучше до еды или через 2 часа после приема пищи.
Лора Ш
Когда потею и после горячего душа на теле появляются мелкие высыпания
После горячего чая возникает чувство тревоги и сердце сильно бьется
Болит и ноет все тело
После приёма горячей пищи
Можно ли принимать горячие ванны?
У меня часто кружится голова, особенно после приема горячей ванны
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
