Патологическая неуверенность

Скажите, как бороться со страхом общения с людьми?

Я никак не могу переступить этот барьер, сижу в компании, так хочеться что то сказать, но как жабу проглотала, не могу и все тут. А если начинаю говорить-сразу от страха забываю мысль, да еще и заикаться начинаю.

Я готова себя потихонечку исправлять, не спеша, но что делать не знаю!

Мне это очень мешает, подскажите.
Varya

Если действительно готовы, то дело за малым. Нужно найти грамотного психотерапевта, который поможет Вам выяснить причины такой реакции и изменить её. Это будет не сразу, но при постоянной работе под руководством специалиста это реально.
Арника

Посоветуйте грамотного и не очень дорого психотерапевта, пожалуйста!
Varya

Попробую. В каком городе Вы живёте?
Арника

Я живу в Петербурге!
Varya

Координаты отправлю в ЛС.
Арника

Спасибо большое! Только что такое ЛС ? Где их смотреть?
Varya

Личные сообщения. Смотрите вверху странички справа. Нашли?
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу