Перейти на плавание или бег?

Здравствуйте. Я хожу в секцию спортивных бальных танцев. Еще с детства у меня на ногах выпирают крупные вены. До начала занятий танцами (четыре года назад) никаких проблем не было, разве что, чуть ниже колена были венозные звездочки. Но после нескольких тренировок я заметила тянущую боль в ногах, под вечер ноги начали опухать. В поликлинике мне сказали, что варикоза не избежать, и если я не хочу бросать тренировки, то мне, хотя бы, стоит купить компрессионные гольфы. Полтора года все было нормально, но потом вены снова начали проступать. УЗИ показало хроническую венозную недостаточность. Неужели мне придется отказаться от танцев? Работа вынуждает вести сидячий образ жизни, поэтому мне нужны физические нагрузки. Имеет ли смысл перейти на плавание или бег?
Ирина

Только плавание!!! Это улучшит отток крови от конечностей и будет стимулировать венозную стенку. Кстати, у пловцов редко бывает варикоз.
Виктор

Напрягать ноги при вашем диагнозе особенно не следует, поэтому, лучше выбрать вид спорта, где они менее всего принимают участие. Кстати, плаванье положительно влияет на весь организм в целом. Касательно вен, необходимо лечение или лазерная операция.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
53.33%
Нет
23.75%
Частично
22.92%
Проголосовало: 240
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу