Здравстуйте на тренировках перетянул мышцы задней части бедра когда ноги широко ставятся , сделал слишком резко была боль в левой ноге думал пройдет через некоторое время, болеть стало меньше но все чувствуется сегодня вот опять перетянул мышцы а после только заметил вот такую похожую на синяк травму, что с ней можно сделать что мазать, когда примерно оно излечится?
klogen
Нельзя нагружать и заниматься спортом около месяца. Вольтарен гель и покой. Через пару недель постепенно начинайте нагрузки, доводя их до обычных через к месяцу.
Тезка
Ответы врачей:
Болит задняя поверхность бедра
Болит задняя поверхность бедра
Боль с задней стороны бедра
Друг растянул мышцу бедра
Как избавиться от боли в больном бедре?
Потянула мышцу
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.52%
Нет
5.09%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12896
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.