Перспективы лечения алиментарного ожирения

Интересно, что врачи диетологи могут сказать по этой теме
Rupini

Диетолог скажите, Перспективы лечения алиментарного ожирения Велики в моём случае? Вешу 120 кг. 43 года.
Олег

Алиментарное ожирение возникает от переедания и малоподвижного образа жизни. Алиментарное ожирение — 1 степень заболевания, которую можно корректировать с помощью питания. Необходимо питание по часам, с перекусами, уменьшение количества порции, отказ от еды в ночное и вечернее время, употребление простой воды, ограничение вредных продуктов. Теперь к правильному питанию следует добавить физические упражнения, которые не только помогут в борьбе с лишним весом, но налаживают работу сердца и улучшают настроение. Вести здоровый образ жизни необходимо всей семьей, привлекая к физической активности своих детей.
Маришенька

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.71%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12811
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу