Пить по утрам одну чашечку кофе

Добрый день. Недавно мне рассказали, что если пить по утрам одну чашечку кофе, то можно похудеть. Скажите, это так? Подходит ли для этого быстрорастворимый кофе, и какой именно? Буду очень признательна за ответ.
Ника

Если потом весь день ничего не есть, то, конечно, похудеете м еще как! Только вот, проблемы с ЖКТ заработаете, правда. Дело в том, что главное для похудения — это потреблять калорий меньше, чем расходуешь. Калорийность каждого продукта написана на упаковке.
Медуница

Вреден ли в принципе растворимый кофе и если да, то людям с какими заболеваниями лучше воздержаться от этого напитка? Как известно, кофе хорошо перебивает аппетит, можно ли попытаться похудеть за счет этого эффекта? Как часто его можно пить?
Kyarra

Кофе нельзя пить при некоторых заболеваниях. Например, кофе нельзя пить людям с повышенным давлением. При возможности лучше пить свежемолотый кофе, он намного полезнее растворимого.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу