Питание для 3-летнего ребенка

Подскажите, ребенок страдает запорами. Стараюсь его питание сделать максимально полезным. Чтобы было много овощей, фруктов. Чтобы пила достаточно. А вот можно ли в питание 3-летнего ребенка вводить грибы? Баклажаны? По утрам давать напиток с цикорием?
Орешка

Грибы теоретически можно, но совсем необязательно. Ещё вопрос, что за грибы, в каком виде… Баклажаны можно. Напиток с цикорием — пожалуйста, если ребёнок его будет пить. Если у ребёнка запоры, то нужно ограничивать сладкое, солёное, жареное, рис. Добавлять регулярно в еду растительное масло. Давать кефир, чернослив, свёклу.
Арника

Спасибо за ответ. Грибы — шампиньоны. Супы?
Орешка

Суп из шампиньонов? Можно, если нравится ребёнку. Не особо увлекаться, т.е. если иногда, а не часто, то пожалуйста.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу