Очень много говорится о питании для профилактики заболеваний сердца и сосудов, а когда эти заболевания уже возникли, какое должно быть питание? Одно время много писали об ограничении соли и жирного в пище, сейчас появляются статьи, что этого делать не нужно. Какие все же сейчас установки на этот счет? Вообще, хотелось бы подробнее коснуться этой темы с конкретными примерами. Спасибо.
rusguru
Здравствуйте. Если хотите, чтоб питание было оптимальным, то можно обратится к диетологу, пройти обследование и подобрать индивидуальную диету. Но, вообще, еда должна быть умеренной, здоровой и сбалансированной. Ешьте побольше витаминов.
JamieJ
Ответы врачей:
Сбалансированное питание
Изменить ли режим питания или саму пищу?
Как подобрать моему ребенку сбалансированное питание?
У меня гипотиреоз и гипертония, бывают приступы гипертонии до 160/95
Какие продукты питания подходят для профилактики потери зрения?
Питание мамы после родов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
