Питание женщины при кормлении грудью

Я кормлю грудью. Вот уже несколько дней ужасно хочется наесться апельсинов или даже лимона с сахаром. Знакомые в один голос твердят, что для малыша это вредно (как именно не уточняют). Что делать? Можно или нет?
Kuz

Цитрусовые — это сильный аллерген, поэтому в первые месяцы кормления употреблять их не рекомендуется, это может спровоцировать аллергические высыпания, диатез у малыша. С полугода понемногу можно вводить цитрусовые в свой рацион, естественно, наблюдая на состоянием ребенка.
NomiMalone

если наследственно аллергологический статус вашей семьи в норме, то можетепопробовать аккуратно ввести в свой рацион цитрусовые. начинать лучше всего с лимона. положите дольку в чай и понаблюдайте потом за реакцией кожи малыша.
pill

пока не попробуете — не узнаете. имхо: есть надо все во время ГВ. другое дело, чтос осторожностью. съешьте 1 апельсин и на следующий день наблюдайте за рекацией. если все чисто — через дня два повторите эксперимент.
Snupy

Насколько мне известно — нельзя ни в коем случае. Нужно воздержаться от этого, поскольку у малыша может сильно болеть живот, или что еще хуже — может появиться аллергия.
Darya

Спасибо, наверное, так и сделаю. Думаю, нужно будет предварительно убрать шкурку с лимона, подруга сказала, что часто на цедру аллергия бывает.
Kuz

Всем спасибо за советы. Наследственной аллергии в моей семье не наблюдается. Попробую съесть немного лимона.
Kuz

Цитрусовые принимать кормящей матери нельзя, так как эти фрукты очень сильные аллергены. С молоком матери ребёнок впитает сок цитрусовых, а это может вызвать сильную аллергию. Это что касается апельсинов и мандаринов. А вот на счёт лимона, по-моему он аллергию не вызывает. Проконсультируйтесь с врачом.
Magnatka

Врач ничего про возможную аллергическую реакцию как у меня, так и у ребенка не сказал. Говорили подруги-знакомые. Бывает же, что врач ошибается… Думаю съесть совсем немного, посмотрю на реакцию.
Kuz

Лучше потерпеть чем экспериментировать. Если проявиться аллергия у вашего малыша вы себе столько лишних хлопот обретете, что пожалейте о том что сьели этот цитрус.
agent03

Я так и не решилась. Здоровье малыша важнее моей прихоти Другое дело, что мой организм требует витамина С…На смородину, мне кажется, аллергия редко бывает. Может, стоит заменить цитрус на смородину?
Kuz

Полностью согласна, что лучше немного подождать. Зачем провоцировать аллергию. Ведь от нее потом так трудно избавится.
nina

Во время кормления грудью цитрусовые вообще ни в коем случае нельзя есть! У ребенка может начаться довольно-аки сильная аллергическая реакция. Как, впрочем, и на шоколад, например. Подождите, пока не перестанете кормить, — вот тогда и наедитесь вволю!
SvetlanaS

Вы не уточнили. сколько месяцев вашему малышу. Если до 1 месяца, то лучше поостеречься, так как малыша может высыпать. Если постарше, то можно попробовать скушать, но чуть-чуть. Потом пронаблюдать, если ребёнка не посыпало, можно скушать, но не килограммами сразу, конечно. Дети просто все разные, у моей подруги малого до года от всего сыпала, мать не могла есть ничего. А у меня малая не аллергик, ей ещё месяца не было а я ела красное, и ничего.
Selesta

Правильный выбор овощей при грудном вскармливании Любая еда, принимаемая кормящей мамочкой, попадает малышу с грудным молоком и непосредственно влияет на состояние ребенка, поэтому желательно следить за рационом питания. Овощи считаются основными продуктами в рационе кормящей мамы Какие овощи необходимо употреблять в пищу молодой мамочке при кормлении ребеночка грудью? Некоторые виды овощей влияют на детей плохо, вызывая аллергические реакции. У каждого малыша организм индивидуален и влияние аллергии непредсказуемо. Важно, чтобы ребенок получал полезные вещества не вызывающие пищевую аллергию. А если вам известны овощи, которые ее вызывают, их следует убрать из рациона. Клетчатка основной компонент любых овощей, она помогает при запорах. Еще в них много витаминов, что тоже очень важно для маленького человечка. Важно знать следующие предостережения: • Употребляйте только свежие овощи, поврежденные и гнилые вредны для здоровья; • Покупайте продукты в проверенных точках. В сомнительных магазинах, овощи могут быть обработаны химикатами и с высоким содержанием нитратов и пестицидов. • Хорошие продукты продаются в супермаркетах. Например, замороженные овощи зимний сезон. • Лучшим вариантом будут овощи выращенные вами, их качество не вызовет у вас опасений. • Хорошо мойте овощи перед употреблением, корнеплоды очищайте от шелухи. Те продукты, которые требуют термической обработки, варите и тушите. Полезные овощи при кормлении грудью. Более мягкие сорта капусты полезно употреблять для хорошего пищеварения. Белокочанную капусту, черемшу и чеснок лучше на первое время исключить из-за тяжелого переваривания. Кабачки, перец болгарский ешьте только в запеченном виде. Цветная капуста также отлично подойдет при грудном вскармливании. Свекла очень важна в питании кормящей мамочки. Ее добавляют в борщ, салат или просто едят в вареном виде. Свекла отлично справляется с малокровием и запорами. Тушеные и запеченные овощные продукты хорошо усваиваются организмом. Наибольшим предпочтение пользуются паровые овощи, в них остается больше витаминов Продукты соленые, жареные и квашенные не используйте в пищу, в них слишком мало полезных веществ.
Иван

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу