Плохой иммунитет, частые болезни

Здравствуйте, мне 20 лет. Постоянно простываю и болею, причем довольно сильно. Обычно это начинается с горла (у меня вроде как хронический фарингит), никакие таблетки и спреи не помогают, лежу дома с температурой, выводит из строя на неделю и еще пару недель восстанавливаюсь. За год бывает заболеваю по 6-7 раз, причем в последнее время частота заболеваний увеличивается. К тому же, часто после болезни бывают болезненные гнойные фурункулы на носу, такие, что страшно показываться людям. Это просто кошмар, не знаю как жить, страшно, мне кажется я так долго не протяну. На СПИД проверялся два раза — результаты отрицательные. Врачи в больнице разводят руками (город небольшой, больница и врачи посредственные). Посоветуйте пожалуйста что можно сделать чтобы хотя-бы как-то улучшить ситуацию…
Dero

Здравствуйте. Какой образ жизни Вы ведёте, чем занимаетесь, как питаетесь? Вредные привычки? Было бы целесообразно в Вашей ситуации сдать общий анализ крови, кровь на ферритин и ОЖСС + сахар крови.
Арника

Образ жизни по большей части сидячий, перед компьютером, да. Хотя когда чувствую себя нормально стараюсь по крайней мере ходить как можно больше пешком. Питаться стараюсь нормально, вроде пару лет назад гастрит обнаруживался. Общий анализ крови сдавал, терапевт в больнице не увидила ничего необычного.
Dero

Сидячий образ жизни за компьютером не способствует формированию нормального иммунитета. Нужно быть на воздухе хотя бы пару часов в день и полноценно питаться. О вредных привычках не написали. Помимо общего анализа крови есть смысл сдать вышеуказанные.
Арника

Вредных привычек нет, то есть не пью\не курю. За указания на что конкретно кровь сдавать спасибо, попробую спросить направление у своего терапевта.
Dero

А что-нибудь для поднятий иммунитета не пробовали? Мне в свое время хорошо полиоксидоний помог. Болеть на порядок меньше стала.
Rega

Для рекламы у нас есть отдельный раздел. Полиоксидоний не применяется в цивилизованных странах, не имеет научно доказанной эффективности и безопасности. Не рекомендуется к применению вменяемыми врачами.
Арника

Существуют природные целебные агенты, которые предназначены для укрепления иммунной системы. В современной натуропатии рецептуры называются иммуностимуляцией (стимуляция иммунного ответа) и иммуномодуляцией (изменение иммунного ответа).
Lyubov

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу