По утрам я 2 – 3 часа не могу проснуться. Ощущение такое будто я «зомби». Когда встаю, начинаются ужасные головные боли. Подскажите, что мне делать? как избавиться от этого состояния? Спасибо.
Хамза
Среди причин, вызывающих головные боли по утрам выделяют те, что связаны с патологическим состоянием больного и те, которые легко скорректировать изменением распорядка дня и пищевого рациона. К патологическим причинам почему может болеть голова относятся: неудобная поза во время сна; духота в помещении;ночной голод;слишком возвышенное положение головы;злоупотребление напитками, с высоким содержанием кофеина;приём спиртного накануне;слишком продолжительный сон, более 8 часов в сутки;засыпание с туго заплетённым волосом;хронический недосып. Если провоцирующие факторы можно устранить, то существуют проблемы со здоровьем, решить которые может только врач: Мигрень. Грипп и ОРЗ. Фронтит, гайморит. Посттравматическое состояние после перенесённых ЧМТ. Перенесённые заболевания головного мозга инфекционного характера (менингит, энцефалит).Сотрясение головного мозга. Острый дефицит мозгового кровообращения. Стойкое повышение артериального давления. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если после устранения провоцирующих факторов после сна всё же болит голова, есть повод пройти обследование у невролога, а в некоторых ситуациях и у нейрохирурга.
Лора Ш
Ответы врачей:
Нарушение координации по утрам
У мамы нарушение координации, чувствительности и зрения по утрам
По утрам болит голова
Ночью, если я сплю на левом боку, возникают боли, заставляющие проснуться
У сына поднимается давление по утрам
По утрам головная боль, иногда слабость в руках и ногах, иногда мышечные подергивания
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
