Почему когда нервничаешь — худеешь

Очень мало вешу! Когда перенервничаю, сильно теряю в весе. Скажите, как это взаимосвязано? Может надо пить успокоительные, чтобы поправиться?
Ольга

Мало — это сколько? Ваш возраст, рост, вес? Успокоительные надо пить не чтобы поправиться. а чтобы успокоиться. Вообще-то, если у Вас это взаимосвязано, и у Вас нет отклонений по части эндокринологии, Вам нужно обратиться к психотерапевту.
Арника

Очень часто бывает, что люди худеют, когда нервничают. Но организм потом сам с этим справляется и вес нормализуется. Просто происходит это через некоторое время.
Anna S

Стрессы и похудение взаимосвязаны через гормоны (тот же адреналин), которые активно способствуют катаболизму — сжиганию калорий. А пить успокоительное — хорошая идея. Рекомендую глицин. Действует весьма мягко, но принимать нужно долго и постоянно (кроме того память улучшит).
paracels

Зачем худеть? Многие люди годами ищут мотивацию к похудению, и не находя её попросту опускают руки. Однако все основные причины расстаться с ненавистными килограммами лежат на поверхности. Лишний вес – причина физического дискомфорта. Зачастую люди набирают десятки лишних килограмм годами, и поэтому не осознают, насколько сильно отличается жизнь в тучном теле от жизни в стройном. Подтянутым спортивным мужчинам и женщинам доступно больше, например, активный отдых. Это и поход в боулинг с друзьями, и катание на картах, походы, велопрогулки – продолжать можно бесконечно. Все понимают, что избыточная масса тела является обузой и в повседневной жизни. Так, тучным людям тяжело подниматься по лестнице, трудно ускорить шаг, когда они опаздывают куда-либо. А для некоторых даже завязать шнурки становиться невыполнимой задачей. Лишние килограммы порождают комплексы. Очень часто полные люди страдают от неуверенности в себе, закрываются от окружающих и впоследствии мучаются от одолевающих их депрессий. Поход на пляж или в бассейн для таких людей – огромный психологический стресс. Даже обычное посещение общественных мест, таких как театр или музей будет вызывать стеснение и дискомфорт. Как правило, постройнев, люди с гордостью преподносят себя, чувствуют большую уверенность при общении с незнакомыми людьми и даже начинают стремительно продвигаться по карьерной лестнице. Избыточная масса тела – враг здоровья. То, что лишние килограммы безжалостно бьют по всем системам организма – не секрет ни для кого. Прежде всего страдают суставы, которые изнашиваются в разы быстрее, чем у людей, чья масса тела в норме. Избыточный вес становится и причиной болей в спине, так как увеличивается нагрузка на позвоночник. Для питания жировой ткани кислородом организм создаёт огромное количество кровеносных сосудов, что также увеличивает нагрузку на сердце. А оно и так вынуждено перекачивать больше литров крови для поддержания работы организма полного человека. Результат – болезни сердца, инфаркты, повышенное артериальное давление. Лишний вес может стать причиной развития рака. Как бы страшно это ни звучало, но у полных людей рак диагностируют чаще, чем у худых. Диабет второго типа, варикозное расширение вен, ухудшение памяти, мочекаменная болезнь, нарушение обмена веществ и изменение гормонального фона, бесплодие, атеросклероз артерий – всё это грозит людям с избыточной массой тела… Складки не прибавляют привлекательности. Не стоит успокаивать себя тем, что мужчины «на кости не бросаются». Большинство из них всё же предпочтёт видеть рядом с собой приветливую, жизнерадостную, но стройную женщину. Когда люди знакомятся с новым человеком, все в первую очередь осматривают силуэт, то есть фигуру, а уже потом обращают внимание на детали. Стоит упомянуть и о таком дефекте кожи, как целлюлит, который также может быть вызван лишним весом. У тучных людей часто наблюдается изменение гормонального фона, что способствует снижению влечения к противоположному полу. Поэтому полные часто сами теряют интерес к общению. Больше не нужно искать причин. Человек рождён, чтобы быть счастливым. А если килограммы являются преградой на пути к счастью, то нельзя медлить ни секунды. Избавиться от лишнего веса способен каждый, нужно лишь действительно захотеть этого.
Оксана

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47%
Нет
28.71%
Частично
24.29%
Проголосовало: 1268
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу