Здравствуйте. Порой после разговора с кем-то я прокручиваю снова и снова в голове ситуацию и ловлю себя на мысли, что я воображаю продолжение ситуации, начинаю развивать это все дальше и дальше. Скажите у меня что проблемы?
Даниэлла
Нет, это не проблемы, это норма. Человек часто мысленно возврашщается к пережитому, разыгрывая в своем воображении те или иные варианты развития событий, особенно если не совсем удовлетворен тем, как они разворачивались в реальности.
Lenta
Что можно предпринять, если после неприятных ситуаций человек повторяет в своем воображении снова и снова все детали, чем доводит себя до изнеможения и даже нервного срыва иногда? Можно ли как-то научиться останавливаться и не углубляться?
Kyarra
Остановиться и не усугубляться в дальнейшее мысленное продолжение уже происшедшей ситуации можно только путем переключения себя на другие мысли. Включите какой-нибудь фильм интересный, послушайте позитивную музыку.
Balerina
Ответы врачей:
Воображаемый друг
Нужно ли требовать продолжения лечения зуба?
Пришлось отказаться от продолжения грудного вскармливания
Необходимо ли продолжение лечения?
Нужна ли мне операция для продолжения тренировок?
Пропали общие темы для разговоров
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
