Здравствуйте. Порой после разговора с кем-то я прокручиваю снова и снова в голове ситуацию и ловлю себя на мысли, что я воображаю продолжение ситуации, начинаю развивать это все дальше и дальше. Скажите у меня что проблемы?
Даниэлла
Нет, это не проблемы, это норма. Человек часто мысленно возврашщается к пережитому, разыгрывая в своем воображении те или иные варианты развития событий, особенно если не совсем удовлетворен тем, как они разворачивались в реальности.
Lenta
Что можно предпринять, если после неприятных ситуаций человек повторяет в своем воображении снова и снова все детали, чем доводит себя до изнеможения и даже нервного срыва иногда? Можно ли как-то научиться останавливаться и не углубляться?
Kyarra
Ответы врачей:Остановиться и не усугубляться в дальнейшее мысленное продолжение уже происшедшей ситуации можно только путем переключения себя на другие мысли. Включите какой-нибудь фильм интересный, послушайте позитивную музыку.
Balerina
Воображаемый друг
Нужно ли требовать продолжения лечения зуба?
Пришлось отказаться от продолжения грудного вскармливания
Необходимо ли продолжение лечения?
Нужна ли мне операция для продолжения тренировок?
Пропали общие темы для разговоров
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
