Почему после родов сильно болит спина?

Здавствуйте! Прошло 3 месяца после родов, а у меня сильно болит спина в поясничном отделе позвоночника. По ночам не могу перевернуться с одного бока на другой. Помогите советом.
Зарина

Такие симптомы часто наблюдаются у женщин после родов. Дело в том, что во время беременности, на организм повышается нагрузка и в особенности страдает спина, так же как и во врем самих родов. Вам нельзя поднимать тяжести и нужно проконсультироваться с доктором.
JamieJ

Если до зачатия выполнять какие-то специальные упражнения для того, чтоб улучшить состояние мышц спины, то поможет ли это в дальнейшем сделать процесс беременности и родов проще? Если так, то где можно проконсультироваться по данному поводу?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу