Почему появляется вздутие при правильном питании?

После еды у меня происходит в животе сильное вздутие. Это бывает не всегда, но довольно часто. Хотя ем я не много и стараюсь питаться правильно. Например, вчера такое было после того, как я съела злаки с молоком. В чем причина этих вздутий?
Мариса

Злаки — это клетчатка, такое питание может вызвать вздутие, в принципе. И на это влияет не количество еды, а, скорее, качество. Я бы посоветовала вам обследваться у гастроэнтеролога, возможная причина — недостаточность ферментов поджелудочной железы.
NomiMalone

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу