Добрый вечер! Уже несколько лет мой сын боится темноты. Сейчас ему 14 лет, а он до сих пор спит с ночником. Сам этого стесняется, но иначе не может. Как помочь ребёнку?
Диана
Причиной могло послужить травмирующее психику событие. Если страх не сопровождается кошмарными снами, бессонницей и т. д, то можно ограничиться общеукрепляющими мероприятиями: упорядочиванием режима сна и отдыха, устранением перегрузок, прогулками на свежем воздухе перед сном и т. д
olan
Что нудно делать, если такое состояние таки сопровождается кошмарами и вообще довольно плохим сном? Стоит ли обратиться к невропатологу? Можно ли попробовать пить какие-то успокоительные травы на ночь, например мяту или что-то подобное?
Kyarra
Ответы врачей:Да, перед сном можно выпить чай с мятой, хуже от этого точно не будет. Чтобы сон был крепким и здоровым, следует проветривать вечером помещение. Если в течение дня много физической работы, то к вечеру тоже уже без сил валишься с ног.
Balerina
Если ребёнок боится темноты
Ребёнок ужасно сильно боится темноты
Он до сих пор боится темноты
Что делать, если ребёнок боится водоёмов?
Ребенок боится отвечать возле доски
Почему ребёнок панически боится кровати?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
