Почему я стала очень долго спать?

Добрый день. Последний месяц я стала очень долго спать (почти 14 часов), и при этом очень тяжело просыпаюсь. Я в детстве спала больше других (часов 10). Но последнее время меня стало беспокоить ухудшение моего состояния. Никаких хронических заболеваний у меня нет, со здоровьем все в порядке. Скажите, что это может быть и что мне делать?
Валентина

Добрый день. Вы говорите со здоровьем всё в порядке — проходили какие-то обследования? Если да, то какие именно?
physician

Может вы перенапряглись, перенервничали некоторое время назад? Даже если нечто подобное было не вчера, то в любом случае организму требуется время на восстановление и после стрессовой ситуации он приходит в норму не всегда мгновенно — иногда должно пройти какое-то время. В таком случае сон является компенсаторной функцией организма. Если в данный момент есть возможность — возьмите отпуск и отдохните.
physician

У меня та же самая проблема. Но продолжается это уже около двух недель. И до этого был свободный месяц. Я не бы л ничем занят.
Лиахим

Проверьте железо! Слабость это как раз признак жд анемии. Я сама месяц спала пока анализ не сделала. В общем как всегда «а ларчик просто открывался»
antonlim69


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.28%
Нет
5.26%
Частично
3.46%
Проголосовало: 12944
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу