Слабость, голова кружится, тошнит

Добрый день, неделю назад начало ноги подкашивать, сил не было, усталость.. Потом начала голова болеть, иногда кружилась. Ежедневно занимаюсь спортом, пока занятия не начались самочувствие нормальное, может немного слабость чувствуется. Во время тренировок вообще ужас, голова кружится, сил нет, учащенное дыхание и т. д. Симптомы мононуклеоза смотрели, не подходит, ни температуры, ни боли в горле, ни других признаков. Такое у меня и у еще двух девушек, появилось не в тоже время. Витамины пью. Единственное, гемоглобин 119, как бы мало, железо 4 дня пью, лучше не становится. Что это может быть?
pol123

Здравствуйте. Гемоглобин 119 — не настолько критично, чтобы так себя чувствовать, хотя при анемии действительно бывает такое состояние. Возможно, было бы целесообразно сдать анализ на ферритин и ОЖСС. Железо при анемии принимают минимум 2 месяца — для справки. Ждать результатов через 4 дня — слишком рано. Как Вы питаетесь? Вы занимаетесь профессиональным спортом? Витамины здоровым людям не нужны ( те, которые из аптеки).
Арника

Питаюсь по моему мнению хорошо, здоровой пищей. Да, профессиональным. Да, я это знаю, но каждый день тренировки по 4 часа, так что приходится… Вот соревнование приближается, а из-за этого никак не потренироватся. Даже не знаю что делать. Можно что то попить чтоб прошло или лежать, отдыхать?
pol123

Профессиональный спорт вреден по определению. Про анализы, которые можно было бы сдать — выше. В остальном — продолжайте хорошо питаться, постарайтесь соблюдать режим — не ложиться поздно, спать как минимум 8 часов, проводить по возможности больше времени на свежем воздухе. Попить на данный момент ничего не могу порекомендовать, т.к. точная причина Вашего состояния неизвестна — возможно, это просто банальная усталость, а возможно и нет. Осмотр нужен. А пока ограничимся общими рекомендациями.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу