Подозрения на СХУ

Здравствуйте, я учащийся домосед и каждый день утрамбовываю к себе в голову порядка 80 страниц (минимум). При этом мне постоянно не хватает кислорода и все время хочется спать. Сейчас дневной сон сопровождает меня около 2 раз в день. Это преследовало меня и раньше (только когда я находился дома) но сейчас это просто невыносимо, т. к. я практически постоянно сижу дома, только бегаю вечерами, но оно добавляет не кислорода, а усталости. Полчаса в машине — сплю как младенец. Причем недостатком кислорода страдаю я один, остальным сожителям живется уютно. Сидя на сквозняке, прямо возле окна, или же под кондером, все равно через пару минут чтения непроизвольно зеваю и чуствую усталость, даже если я выспался. Почти всю мою сознательную жизнь я хожу с мертвым взглядом, раньше я скидывал это на недосып и злоупотребление кофе, но и при их отсутствии ничего не изменилось. Я начинал жить только под воздействием юмора, каким бы убитым и невыспавшимся я небыл, юмор всегда меня встряхивал. Недавно мучали головные боли, я скинул это на слишком частое сидения в наушниках. Я не расстаюсь с ними около года, музыка со мной где бы я ни на ходился, и как следствие сейчас от шума чуствую дискомфорт, к тому же, с правой стороны серная пробка с которой я все время ленюсь расстаться. Ну и наверно последнее что я неупомянул — заикание, средней степени, точный километровый диагноз я непомню но оно на нервной почве…

Так вот, является ли выше перечисленное следствием СХУ и где, и у кого можно обследоваться по этому поводу?

Если да — рассматривать ли озонотерапию как вариант?
Drunk

похоже на сху. не знаю вот только, хватит ли вам силы воли чтобы нормолизовать свой режим сна-бодрствования, сон должен быть 8 часов в сутки, и режим работы отдыха. К этому можно присоединить занятие спортом, плаванье, но только чтобы не в одиночку. Бегать можно, но не одному и не в компании депрессивных людей. Рассматривается йога, но лучше в группе и хобби. Как-то так :0)
olesya2

Для начала нужно исключить другие причины этого состояния — например, явный либо скрытый железодефицит ( общий анализ крови, кровь на ферритин и ОЖСС). Озонотерапия — это профанация, не нужна ни в каком случае. А работа с грамотным психотерапевтом вполне могла бы помочь решить проблему.
Арника

У меня стопы и кисти всегда как у трупа, может и к голове кровь плохо доходит? т. е. кислорода не хватает, он же с кровью поступает.
Drunk

Гадать нет смысла, нужно обследоваться. С чего начать, написано выше. Нехватка кислорода, похолодание конечностей вполне могут быть при анемии.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу