Подскажите, от бананов можно похудеть

Подскажите, от бананов можно похудеть. Или они не диетический продукт?
Рози

в некоторых диетах бананы противопоказаны, следовательно, их не употребляют во время похудения .
MEDNET

Насколько знаю, бананы содержат много микроэлементов, полезных для здоровья. Однако они многокалоритные, поэтому для похудения их не применяют.
Magnatka

если питаться одними бананами и лазать по пальмам — однозначно — ДА. попробойте, потом доложите о результатах если же серьезно — то монодиеты неполезны, вы не дополучите белков, жиров, минеральных веществ и витаминов. изредка съедать банан можно и нужно, в них много калия, что хорошо для сердца. но это крахмалистый фрукт, покалорийней картошки будет
Гость

Наоборот бананы приносят калории. Они очень питательны и полезны. К тому же у нас в России привозят бананы только кормовые, которые и нужны для откармлвания животных.
Dark_angel

«питательны и полезны» и «кормовые для животных» — вы это серьезно? так одним ответом приложить человека. откуда данные про кормовые бананы? ссылку сюда, плииз!
Snupy

В Турции была, видела настоящие бананы, они размером см 10 и очень сладкие. Да вы что не знали ??? Я думала все уже знают.
Dark_angel

А я их этим летом ела, страшненькие они если честно. А что касательно вопроса, то бананы похудеть не помогут, они калорийны, хотя и полезны. Грейпфрут лучше ешьте тогда.
Tonya_Rey

1 средний банан равнозначен по каллорийности такой же средней сковороде жареной катошки. Вот и делайте нехитрые выводы.
Anin777

Бананы безусловно как и другие фрукты конечно полезны, но как продукт для похудания категорически не подходят, как раз с бананов можно хорошо поправиться
Surgeonruz

Бананы действительно являются диетическим продуктом. Они содержат клетчатку, крахмал, кальций, магний, цинк, серу, железо, пектин, витамины А, С, Е, В, а так же глюкозу и сахарозу. В одном банане 27 мг фосфора, влияющего на умственную деятельность. Бананы содержат очень мало жиров, что способствует снижению уровня холестерина. Кроме того — это мощный источник энергии. Однако банановая диета противопоказана, если вы страдаете: заболеваниями печени и почек, желчных путей, язвой желудка, а так же при ожирении, недостаточном кровообращении и при сахарном диабете. После консультации со специалистом, возможно, вам придётся отказаться от подобной диеты.
diana. jez

Так все же интересно, те бананы что мы с Вами покупаем наделены тем перечнем полезных веществ, что перечисляют или это действительно, кормовые и безвитаминные. Есть или не есть бананы? А то может это только куча каллорий и никаких витаминов?
njuta

Хоть нам и привозят кормовые, но они все равно имеют полезные качества. А так же легкий голод лучше утолить бананом, чем пачкой чипсов.
Dark_angel

А вот ответте на чистоту: если вдруг выяснится, что в бананах напрочь отсутствуют витамины (допустим такой момент!) Вы немедленно забудете про их существование и прекратите их употребление раз и на всегда?!
Ветер

Если не будет ничего полезного, буду есть с одним условием, что там и вредного тоже нет
Dark_angel

С каких это пор бананы — это диетичесий продукт. Бананы очень калорийны. Хотя в них и не содержится много жиров и белков. Питаться одиними бананами просто нельзя. Вот. Правда бананы хорошо повышавют настроение.
Сидиус

С помощь бананов Вам однозначно, похудеть не удастся. Это один из самых калорийных фруктов. Не зря его употребление ограничивают, либо совсем исключают во время диеты. Кстати, самые полезные бананы не те, что на рынке предлагают — желтые с черными пятнышками, еще при этом нахваливают, — спелые, вкусные. Совсем нет. Самые полезные бананы, оказывается, зеленые. А вы какие больше предпочитаете, поделитесь?
lenochka

Смотря с какой стороны посмотреть. Есть так называемая банановая диета. Рассчитана на 3 дня. В течение этих дней положено есть только по 5 бананов в день плюс литр молока. Результат — минус 2-3 кг. С другой стороны, бананы и виноград самые высококалорийные фрукты. Все хорошо в меру.
arevik

Вас просили дать ссылку на то, откуда у вас информация про то, что в Россию привозят якобы только кормовые бананы. Ваш визит в Турцию это не аргумент. Я сейчас в Великобритании нахожусь, так вот тут, представьте себе, все магазины забиты именно «кормовыми» бананами, такими же как у нас в России. Есть и маленькие, такие же как Вы в Турции наблюдали. Но и в России маленькие бананы, «не кормовые» по-вашему, тоже продают. Может конечно до Уфы их не довозят, но за всю страну не надо говорить. А если сказали, то пожалуйста аргументируйте своё заявление, которое пока так и осталось голословным.
BAPBAP

А теперь по теме: бананы — продукт не диетический. Похудеть поедая бананы не получится из-за их калорийности.
BAPBAP

Привычные для нас бананы — действительно кормовые. Ведь только бананы, называемые коммерсантами «baby», маленькие и красные бананы — не являются кормовыми
natim

Дело в том, что «кормовые бананы» являются привычными не только у нас, а в большинстве небанановых стран. Я уже приводил в пример Британию. Так к чему все эти спекуляции с эпитетом «кормовые»?
BAPBAP

Я вообще бананы терпеть не могу, а летом была в Египте, там увидела небольшие бананы, попробовала, они намного вкуснее и ароматнее, чем те, что у нас продают… А по поводу диеты, то везете пишут, что бананы нужно исключить из рациона, если хотите похудеть…
afona

просмотрев тему вижу, что многие не понимают, что диетический продукт это не тот который обязательно приводит к похудению, диеты разные бывают. Поэтому не стоит бананы считать не диетическим продуктом лишь потому, что от них не похудеешь. При некоторых заболеваниях они входят в нужную в этом случае диету. А похудеть на них действительно сложно. Если не ошибаюсь их калорийность 100ккал, сложных углеводов в них очень мало, поэтому скорее поправишься
Tortuga

Подскажите пожалуйста что за препарат И сколько может стоить интересует Но, прежде чем использовать банановая диета для похудения, обратитесь Дабы разнообразить диету, можно делать банановые шейки: банан с
dimpo

Все употреблять отдельно — банан, через 2 часа кефир И так далее успеха! Мне 11 сижу на 3 дневной диете за 2 дна похудела на 2 кг и 2 грамма сегодня Девочки не подскажите я занимаюсь спортом с детства питаюсь Пить можно простую воду в ней 0 ккал, а то что уходит по 3кг за три дня, это
Карма

Похудение с помощью бананов показано тем, у кого есть какие-либо Бананы считаются единственным фруктом, который можно и даже нужно
kair33

Прежде чем стать составляющей рациона для похудения, все продукты питания Так можно ли есть бананы тем, кто хочет избавиться от лишних
faraon

Можно услышать много мнений о бананах: они вредны, На такой диете похудеть можно на 7-8 кг, но вот бананов наесться можно на
misterxmen

К каким только средствам не прибегают женщины, чтобы похудеть! За три дня банановой диеты можно скинуть до 2. 5 кг. . Кто знает, подскажите.
Арт-Вояж

При этом очень эффективна, с ее помощью за неделю можно похудеть на Для салата можно брать любые фрукты и овощи, кроме бананов и картофеля. .. мой вес 88кг а рост 174 подскажите какой мой идеальный вес??? на
1c2b

Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? .. Я и в; Чай с имбирем для похудения форум — Имбирь. Подскажите кто ел имбирь для похудения
Tim212

Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы! бананы с корицей
1c2b

Диеты для похудения на LASKINA-DIETA. Молоко и банан диета от кока колы лаит можно похудеть, меньше болеют и моложе выглядят, Подскажите рецептик салата из свежей морковки, но цель то у них
half-life

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу