Добрый день. У меня на работе постоянные стрессы, поскольку я сотрудник МВД. Иногда такого насмотришься, что жить не хочется. Подскажите какой-нибудь способ снятия эмоционального напряжения.
Миша
Освоение в профессии — стресс для представителя любой специальности, со временем ко всему привыкаешь, ведь это всего лишь работа, ничего личного. Дистанцироваться после рабочего дня от произошедшего за день. Закрыл дверь кабинета и переключился. Способы снятия напряжения спорт, секс, семья, положительные эмоции от любимого занятия. Очень многие используют для этого алкоголь, что временно решая проблему, создает потом массу новых.
olan
Ответы врачей:Если выбрать спорт, то какой вид лучше всего поможет снять психическое напряжение? Или это не важно, и нужно выбрать именно то, что нравиться? Есть ли какие-то современные методики, позволяющие поменьше стресса наматывать на себя изначально?
Kyarra
Препарат для снятия нервного напряжения и чувства тревоги
Почему после эмоционального напряжения наступают боли в животе?
Ну есть же какой-нибудь способ лечения, а не просто снятия боли?
Есть ли какие-нибудь способы лечения эмоциональной лени и апатии?
Существуют эффективный способ для снятия флюса?
Есть ли какие-нибудь способы снятия боли?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
