Полезно ли пить молоко взрослым

Говорят, что молоко полезно только детям до двеннадцати лет, а взрослым молоко употреблять не рекомендуется ( кисломолочные продукты не имеются в виду) Действительно ли это так и почему?
natim

поиском попользуйтесь! была уже такая тема и совсем-совсем недавно! Говорят взрослым молоко пить не полезно я сегодня добрый, проходите по ссылке и читайте, вникайте))
Никто

Очень много тем и легко запутаться, а еще не все читают — потому что лень. А поисковик тоже иногда не дает результатов. В силу тех или иных факторов темы повторяются. А вам следует найти предыдущую подобную тему и просто с ней ознакомится. Где вы найдете информацию и ответ на свой вопрос.
agent03

Зачем же так грубо? такое ощущение, как будто не на медицинском форуме находишься. Я вот тоже про молоко спросить хотела. Теперь расхотелось.
Аннушка

Я думаю, что молоко полезно в любом возрасте. Сама предпочитаю козье, оно ближе по составу к человеческому молоку и лучше, чем коровье переваривается. сейчас есть еще такие породы коз , молоко которых совсем без специфического козьего вкуса и запаха. Другое дело, что у некоторых людей молоко может плохо перевариваться.
Ксения

Фермент, переваривающий молоко — лактаза — у человека с возрастом вырабатывается всё в меньших количествах. Поэтому взрослые часто плохо переносят цельное молоко. Зато кисломолочные продукты уже «подготовлены» для усвоения молочнокислыми бактериями. Пейте кефир на здоровье.
hunter298

да, тоже массу читал информацию на этот счёт, однако чему верить незнаю, молоко не пью, выбираю кисломолочные продукты, где-то читал что например если пить чай с молоком, то они взаимно компенсируют вредные действия один другого…
anton

У меня все дети с аллергией на коровье молоко, поэтому выросли на козьем. И каши на нем варила и так давала пить. Жили целое лето в деревне и покупали домашнее, нам привозили его еще теплым. Там я и научилась разбираться в нем. Оказалось, что не от козы и не от е породы зависит наличие запаха умолока, а от хозяйки. Когда хозяйка не ленится тщательно мыть козе вымя перед дойкой и хорошенmrj ее сначала расцеживает, молоко вообще не имеет запаха!
pill

Да, действительно. Чем человек взрослее, тем хуже его пищеварительная система переваривает молоко. Старикам вообще молоко употреблять не рекомендуется, а вот кефир ради Бога. Кефир полезен в любом возрасте.
arevik

Может это как то связано с наследственностью. Моя бабушка жить не могла без молока. Постоянно его покупала и именно деревенское. Пила его до самых последних своих дней. Я без ума от молочка.
samanta

Мифы о молоке, в которые пора перестать верить Полезно ли пить фермерское молоко взрослым, обязательно ли его кипятить и можно ли добавлять мед? 1. Кислое молоко полезно. Многие делают из молока кефир. Напиток получается вкусным, но есть ли от него польза? Чтобы молоко скисло в него надо добавить полезные бактерии, только в таком случае напиток принесет пользу здоровью. «Кисляк» может оказаться вредным и вызвать дисбактериоз, если в молоко попадает кишечная палочка через грязную посуду, руки и т. д. 2. Кипяченое молоко не содержит бактерий. Кипячение прекрасно обеззараживает, но в таком молоке отсутствуют и полезные вещества. Все дело в том, что сырое молоко содержит кальций в комплексе с белком казеином, а после кипячения, это вещество оседает на стенках и дне кастрюли. 3. Молоко помогает насытить организм кальцием. Данный микроэлемент считается трудноусвояемым. В обезжиренном молоке кальций отсутствует. Организм может его получить из йогурта, сыра, творога и жирного молока. 4. Фермерское молоко считается самым полезным и вкусным. Это так. Такой продукт на протяжении первых двух двух часов остается стерильным, благодаря содержанию в нем натуральных бактерицидных веществ, которые вырабатываются в коровьем вымени. Заводская пастеризация сохраняет в молоке большую часть полезных микроэлементов и витаминов, которые содержатся в сыром продукте. Как нужно правильно пить молоко? 1. Молоко принесет больше пользы, если его употреблять с куркумой, мускатным орехом, корицей или кардамоном. 2. В горячее молоко противопоказано добавлять мед, так как при высокой температуре мед выделяет опасные токсины. 3. Холодное молоко раздражает слизистую желудка и может спровоцировать простуду. Для безопасного употребления температура молока должна быть не ниже 30 град.
Арутр

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу