Здравствуйте.
Планирую в ближайшее время забеременеть, поэтому прошу помощи в расчете дозы витамина В12 (в ампулах) и фолиевой кислоты (таблетки по 5 мг), еще принимаю витамин Е 200 ЕД, по 1-й капсуле в день.
ira_vinn
Фолиевая кислота — 400 мкг в день ( 4 таблетки по 1 мг). Витамины не нужны. Более того, есть данные о том, что существует возможный вред избытка получения витамина Е во время беременности ( аномалии развития плода).
Арника
а что 1 табтетка витамина Е в день это много? и я еще не беременна, только собираюсь, и еще я читала что фолиеву кислоту нужно принимать с витамином в12
ira_vinn
Ответы врачей:Витамин Е здоровый и нормально питающийся человек получает с пищей, как и другие витамины. При дополнительном приёме таблеток возможна передозировка. Достаточно фолиевой кислоты.
Арника
Фолиева кислота перед зачатием
Для чего нужна фолиевая кислота?
Витамин Е при беременности
Противопоказан ли мне прием фолиевой кислоты?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Роль фолиевой кислоты для зачатия. Купила 0,001 г пластины в аптеке
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
