Помогут ли физические упражнения вылечить искривление позвоночника?

У меня легкая форма искривления позвоночника. Если я начну делать физические упражнения, выпрямит ли это спину? Или же они еще более усилят искривление?
Людмила

Никакого вреда физические упражнения принести не могут, даже активные виды спорта никак не усиливают сколиоз.
People

хорошо поможет плаванье, массаж. Спать на жесткой кровати без подушки.
alex100667

Физические упражнения помоут укрепить мышечный корсет, удерживающий позвоночник в вертикальном положении. Курс специальных упражнений должен подобрать врач ЛФК, так как неадекватные занятия могут и ухудшить состояние.
Irma

Многое зависит от возраста. В юношеском возрасте возможно развитие резкого прогресса для сколиоза, 1- 2 ст способна быстро перейти в третью. Физические нагрузки, упражнения для такого процесса будут ни как. Это проявление генетической программы данного организма. Спасает только операция, механическая фиксация разрушающихся позвонков.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.13%
Нет
10.99%
Частично
20.88%
Проголосовало: 91
Остались вопросы?
Задайте свои вопросы ниже, в комментарии.

⛑ Вопросы Доктору. Ответы.